Bedriftstrening hos TPC

En lønnsom investering i helse, samhold og effektivitet

 
Hos Trondheim Performance Center (TPC) tror vi på at god helse og sterke relasjoner på arbeidsplassen er nøkkelen til et velfungerende og effektivt arbeidsmiljø. Derfor tilbyr vi skreddersydd bedriftstrening – et populært og nyttig tiltak som gir både ansatte og bedrifter stor verdi.

Hva tilbyr vi?

Vi tilbyr treningsøkter tilpasset bedriftens behov, nivå og ønsker. Med moderne utstyr, romslige lokaler og erfarne trenere skaper vi treningsopplevelser som er både motiverende og effektive. Øktene kombinerer styrke, kondisjon og kjernemuskulatur, og legges opp med fokus på riktig teknikk og individuell tilpasning.

Hvorfor satse på trening for ansatte?

For den ansatte:

Mindre stress og mer mestring: Trening frigjør endorfiner og gir selvtillit – noe som smitter over på arbeidshverdagen.

Bedre helse og mer energi: Fysisk aktivitet styrker immunforsvaret og reduserer risikoen for muskel- og skjelettplager – blant de vanligste årsakene til sykefravær.

Sterkere fellesskap: Felles trening bygger relasjoner og skaper et positivt og inkluderende miljø.

For bedriften:

Økt effektivitet og samarbeid: Friske ansatte med gode relasjoner jobber bedre sammen og bidrar til et mer stabilt arbeidsmiljø.

Redusert sykefravær: I Trøndelag ligger sykefraværet på 5,8 %, tilsvarende nesten 3 millioner tapte dagsverk (SSB 2024). Mange av disse kan forebygges med regelmessig fysisk aktivitet.

Lavere kostnader: Mindre sykefravær og høyere produktivitet gir direkte økonomiske gevinster.

Øktene er tilpasset alle nivåer og aldersgrupper, og krever ingen forkunnskaper. Bare møt opp – vi stiller med instruktører, garderober og dusj.

Vil dere vite mer eller booke en time?

Ta kontakt med oss – vi hjelper dere gjerne med å finne en løsning som passer deres behov og mål.
 

Epost: kontakt@trdperformance.no

Telefon: 97 28 22 33